【つくば市/タイ古式マッサージ】ストレッチは体が硬い人ほど効果が現れやすいんです❣❣ | 守谷市/取手市/つくば市でリンパマッサージの施術を受けるなら | ブログ

こんにちは！

asian relaxation villa

つくば国道354号店です♬

タイ古式マッサージは受けた事ありますか？

ストレッチをしながら凝りをほぐしていくマッサージです！

痛そうという声をよく聞きますが、当店では痛いと感じる事はしませんのでご安心下さい(^^♪

ストレッチは血行を改善したり、身体の痛みを和らげることができる健康法として活用できるんです！

タイ古式マッサージは二人で行うヨガとも言われているように、一緒に体を動かしていきます。

そのため、自分では伸ばせないところまで伸ばす事ができるんです！

ストレッチで筋肉を動かし伸ばしていくと、血液やリンパの流れが良くなって、体中に栄養が行き渡るようになります。

その結果、体調不良の予防や改善に効果的なんです！

痛みを我慢しての運動は体にとっては逆効果です。

運動が苦手でも体の改善に効果的なストレッチなら無理なく行う事ができます！

タイ古式マッサージでは、体を固定し、抵抗をかける事で体を伸ばしていきますので、可動域を大きく伸ばすのに効果的です。

ストレッチをする事で副交感神経の働きが優位になりますので、リラクゼーション効果にもつながるんですよ(^^♪

筋肉が硬くなってしまっている方は、一度でリラクゼーション効果を感じにくいと思いますので、こまめに体を伸ばして徐々に副交感神経を優位にさせ、リラクゼーション効果を高めていきましょう❣

villaつくば国道354号店では、全室個室・男性女性共にご利用可能になっております✨

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つくば国道354号店

029-886-3680

🌴下記エリアのお客様に多数ご来店いただいております。

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